Todo tipo de empleo conlleva riesgos de seguridad, ya sea que trabajes en una oficina o en una fábrica. Millones de estadounidenses sufren lesiones relacionadas con el trabajo cada año, que temporalmente — y a veces permanentemente — afectan su capacidad para ganar un ingreso que les permita mantenerse a sí mismos y a sus familias. El Consejo Nacional de Seguridad informa que cada siete segundos, alguien resulta herido en el trabajo.
Saber cuáles son las lesiones laborales más comunes puede ayudarte a ti y a tu empleador a tomar medidas para prevenir estos accidentes, pero cuando las medidas preventivas fallan, también debes saber qué hacer después de que ocurra una lesión en el lugar de trabajo. Esta infografía y publicación ofrecerán una visión general de algunos de los accidentes laborales más comunes, cómo pueden prevenirse y cómo puedes proteger tus mejores intereses cuando ocurre un desastre.
Lesiones Comunes en el Lugar de Trabajo para Trabajadores de Cuello Blanco
Aunque las cinco lesiones más comunes en el trabajo ocurren fuera de una oficina, un 86% de los estadounidenses se sientan en un escritorio de oficina para trabajar todos los días, por lo que no se deben pasar por alto las lesiones comunes en el lugar de trabajo para trabajadores de cuello blanco. Las lesiones en la oficina pueden incluir desde tropezar con cables eléctricos hasta desarrollar una lesión por estrés repetitivo debido a la escritura.
Resbalones, Tropiezos y Caídas
Los empleados de oficina están en riesgo de resbalar, tropezar y caer cuando un gerente de oficina no mantiene un espacio de trabajo ordenado y bien mantenido. Por ejemplo, alfombras sueltas, cables eléctricos desorganizados, pisos mojados, espacio en el suelo desordenado y cajones que no se mantienen cerrados ponen a las personas en riesgo de caídas, especialmente si el espacio está mal iluminado. Las caídas pueden resultar en esguinces, desgarros musculares, huesos rotos y peor.
Si tu espacio de trabajo no está ordenado o suficientemente iluminado, habla con tu gerente o con el administrador de la propiedad para solucionar estos problemas. Él o ella es responsable de garantizar condiciones de trabajo seguras.
Lesiones por Estrés Repetitivo (LER)
Las lesiones por estrés repetitivo son extremadamente comunes entre quienes trabajan en un escritorio todo el día. Se desarrollan por movimientos musculares repetitivos como escribir y una postura constantemente incorrecta, lo que puede llevar al síndrome del túnel carpiano y a la tensión muscular.
Evita la fatiga visual y los problemas musculares levantándote para estirarte y tomar descansos con frecuencia. Sentarse demasiado tiempo cada día puede contribuir a un mayor riesgo de enfermedades e incluso a una vida más corta, así que da paseos cortos cuando puedas. También debes asegurarte de que tu estación de trabajo sea ergonómicamente correcta.
Si tu teclado o silla de escritorio no ofrecen el soporte adecuado, habla con tu supervisor sobre la obtención de accesorios de escritorio que te ayuden a mantenerte cómodo y a desarrollar mejores hábitos posturales.
Lesiones Comunes en el Lugar de Trabajo para Trabajadores de Cuello Azul
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, estás entre las cinco principales ocupaciones con mayor probabilidad de tener un accidente laboral si formas parte de la industria de la construcción, producción, envío o servicios. La naturaleza del trabajo en estas industrias tiende a involucrar peligros más significativos, como maquinaria pesada, sustancias tóxicas y altas temperaturas — todo lo cual aumenta tu riesgo de lesión.
Algunos de los accidentes laborales más comunes asociados con estos riesgos ocupacionales se enumeran a continuación.
Accidentes con Máquinas
Cuando se trabaja en un entorno que implica operar equipos especializados, siempre existe la posibilidad de que el operador sea aplastado, golpeado o atrapado por la máquina. El equipo que causa la caída o el vuelo de escombros también puede provocar cortes, conmociones cerebrales e incluso ceguera.
Un empleador debe tomar todas las precauciones posibles para prevenir estas situaciones. Debe hacer cumplir los procedimientos seguros de operación y proporcionar a los empleados el equipo de seguridad adecuado y la capacitación antes de ponerlos a trabajar en un ambiente donde los escombros voladores o caídos sean un problema. También debe colocar señalización de advertencia en el área y mantener adecuadamente el equipo de la empresa para evitar fallas peligrosas.
Como empleado, también debes hacer tu parte para protegerte usando tu equipo de protección en todo momento y manteniéndote atento a tu entorno.
Accidentes por Colisión
Los choques de vehículos motorizados son la principal causa de muertes relacionadas con el trabajo en todas las industrias de Estados Unidos, probablemente porque millones de estadounidenses conducen algún tipo de vehículo para fines laborales. Trabajar con camiones comerciales, montacargas y otros vehículos puede provocar accidentes graves y muertes si no se enfatizan las medidas de seguridad adecuadas.
Si no estás capacitado, calificado, licenciado o físicamente apto para conducir un vehículo motorizado, no te pongas al volante, incluso si tu empleador te lo pide. No conduzcas un vehículo que no tenga cinturón de seguridad o airbags adecuados; un vehículo comercial siempre debe estar equipado con las características de seguridad necesarias y tener faros lo suficientemente brillantes, así como frenos excelentes.
Laceraciones
Muchos tipos de trabajo implican el uso de objetos afilados. No tienes que estar operando una sierra eléctrica o podando árboles para cortarte; incluso un simple par de tijeras puede causar laceraciones graves. Tu jefe puede ayudarte a evitar estas lesiones en el lugar de trabajo proporcionando capacitación sobre el uso de objetos afilados, asegurando que las herramientas de corte estén bien mantenidas y dándote equipo de protección para usar cuando sea necesario.
Sobreesfuerzo
Si trabajas en un almacén u otro entorno similar, probablemente hagas mucho levantamiento de peso como parte de tus tareas diarias. Si usas en exceso tus músculos para levantar, te agotarás demasiado rápido y probablemente terminarás con lesiones en la espalda. Para contrarrestar esto, asegúrate de levantar con la fuerza de tus piernas en lugar de tu espalda, y trata de no girar tu cuerpo al levantar objetos pesados.
Por encima de todo, asegúrate de que tu supervisor te permita tomar descansos para dar un respiro a tus músculos y prevenir el sobreesfuerzo.
Inhalación de Gases Tóxicos
Muchas industrias exponen a los trabajadores a gases tóxicos, humos, polvo y sustancias dañinas como el asbesto. Quienes trabajan en estos tipos de ambientes tienen un riesgo muy alto de daño en la piel, ojos y pulmones. Por ello, los empleadores deben proporcionarte equipo de seguridad que ajuste correctamente, incluyendo gafas, guantes y una mascarilla facial ajustada para reducir tu exposición a compuestos mortales.
Pérdida Auditiva
Los lugares de trabajo en construcción y fábricas tienden a ser muy ruidosos. Cuando tus oídos están expuestos a ruido constante o a ruidos fuertes que ocurren de repente, corres el riesgo de perder la audición por completo. Pide a tu gerente que te proporcione protección auditiva y asegúrate de usarla en todo momento para protegerte.
¿Lesionado? Consigue un Abogado que Defienda tu Caso
En muchos casos de lesiones en el trabajo, los accidentes laborales pueden atribuirse a la negligencia del empleador. Si has resultado lesionado en el trabajo sin culpa tuya, mereces una compensación.
No estás obligado a demostrar que tu empleador violó las normas de seguridad para recibir beneficios de compensación laboral. Sin embargo, tu empresa puede intentar disputar tu reclamo y evadir la responsabilidad, por lo que debes trabajar con un abogado experimentado que te ayude a presentar un reclamo de compensación laboral y recuperar daños.
Con más de 85 años de experiencia legal combinada, puedes confiar en Shook & Stone para manejar tu caso de lesiones personales en Las Vegas, Nevada. Hemos ayudado a innumerables clientes a recibir beneficios por lesiones relacionadas con el trabajo y podemos ofrecer opciones y asesoría en caso de un caso de lesión sin culpa.
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